Hay un momento, justo antes de dormir, en que el cuerpo pide tregua pero la mente aún se aferra al día.
Sigue trabajando en silencio, repasando lo dicho, lo callado, lo que pudo ser distinto.
Repite escenas como si el día necesitara reescribirse antes de desaparecer. Y justo ahí —en ese punto preciso entre la razón y el silencio— comienza el verdadero arte del descanso: soltar lo que no puede resolverse esta noche.

Dormir, más que cerrar los ojos, es un acto de confianza.
Es permitir que la vida nos sostenga mientras reposamos en su misterio.
Descansar también es decidir no controlar, aceptar que hay horas en que no podemos hacer más que entregarnos al sueño para renacer, ligeros, al amanecer

Cuando recitamos la Oración Nocturna, confiamos nuestros sueños a una fuerza que no duerme.
No es la suerte quien los guía, sino la luz del mundo: esa que no se apaga ni en la oscuridad, que sigue brillando silenciosa desde adentro.

A los pies de esa oración invocamos a Santa Ana, madre paciente y guardiana del descanso.
Dicen que su manto es tan ancho como la fe de quien la llama; cubre a los que aún no saben dormir porque temen soltar el control.
Ella enseña a confiar en el sueño como se confía en el amanecer: sin certezas, pero con esperanza.

Y como toda fe necesita su reflejo en la materia, la limpieza energética es el gesto que ancla esa intención en lo tangible.
No es superstición: es simbología pura. Un acto que despeja, purifica y ordena.

Así que antes de dormir, prepara tu espacio como quien dispone un altar:
ventila, ordena, apaga el ruido.
Que el sueño no te encuentre distraído, sino dispuesto.

Y cuando apagues la luz, repite en voz baja:

“Todo está hecho por hoy. Que la paz me encuentre y me quede en ella.”

Después… deja que el silencio haga su trabajo.
Porque hay noches que no se conquistan: se entregan.

A continuación encontrarás la Oración Nocturna completa, la Oración a Santa Ana y el Ritual de Limpieza con sal marina y añil, pertenecientes al video  del Enlace 👇🏽 disponible en la sección Holosophia (Un espacio para conversar sobre espiritualidad y mucho más, en el canal de YouTube.)

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